Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1795 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 256,81g.
Mittagessen: Cinemaxx Popcorn Süß, Vapiano Pizza Rucola. Abendessen: Edeka Bio Ahornsirup, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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