Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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98,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1380 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: PC Blue Menu Fudge Smoothie Bars PC Blue Menu Fudge Smoothie Bar. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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