Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
|
2449 kcal
|
Fett: 113,21g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 293,92g.
Frühstück: Сахарный Песок, Село Зеленое Масло Сливочное, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мистраль Пшено Золотое, Арбуз. Mittagessen: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Мистраль Черный Рис, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Киви, Blockbuster Маца, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Арбуз. Abendessen: Амка Кефир 1%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|