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вес не изменила....
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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3165 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 276,09g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Звени Гора Сыр Твердый. Mittagessen: Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Виктория Борщ Украинский, Куриная Отбивная. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Глинтвейн, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Мартини Шампанское Асти. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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