Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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48,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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696 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: Molto Puré de Tomate, Crema de Leche. Mittagessen: Zumo de Limón, Pan Francés, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia, Orégano, CasanCrem CasanCrem Clasico, Molto Puré de Tomate. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Soja, Chauchas, Tomates. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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