Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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690 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Slanka Shake, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Itrim Gröt Äpple/Kanel. Abendessen: Santa Maria Chunky Salsa, Itrim Tomatsoppa, Slanka Shake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Huligan123's Gewichtsverlauf
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