Sarah1950's Notizen, 19 Sep 16

I just have to wait it out and eventually the fat lets go. I win this week. Lol happy dance today. Think I'll dance in the rain the way makes does....🎉
84,8 kg Bisher verloren: 34,0 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
790 kcal Fett: 45,28g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 29,48g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Mittagessen: Water, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Abendessen: Cauliflower, Swordfish, Butter, Water, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). mehr...
2164 kcal Bewegung: Staubsaugen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Yippee Skippee! Doing a happy dance for you also. No rain here so will have to wait before I can copy Maks! 
19 Sep 16 vom Mitglied: rhontique
Ugh auto correct. ...dance in the rain the way mskes does.  
19 Sep 16 vom Mitglied: Sarah1950
Wonderful! 
19 Sep 16 vom Mitglied: ChicaLean
Google stalls and wooshes 
19 Sep 16 vom Mitglied: Imabunny
Yeah, baby! Love those whooshes!  
19 Sep 16 vom Mitglied: mskestrela
Look at you ! 
19 Sep 16 vom Mitglied: HCB
Nice drop! 
19 Sep 16 vom Mitglied: izzypup68
Wow, great loss there, Sarah! 
19 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
Woot! 💪💃👍 
19 Sep 16 vom Mitglied: LadyinDenim
Good job! 
19 Sep 16 vom Mitglied: Normadale

     
 

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