Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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97 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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436 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 24,41g.
Frühstück: Ovo Frito, Café, Zero-Cal Adoçante. Mittagessen: Repolho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Café, Café, Magitlec Pipoca Doce. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Luckmartin's Gewichtsverlauf
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