Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
|
1397 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 194,10g.
Frühstück: Saskia Mineralwasser, Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Müller Milchreis mit Schokosplits, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Körnerbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Banane, Äpfel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|