Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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103,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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2167 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 292,11g.
Mittagessen: Cranberry Juice, Macaroni or Noodles with Cheese, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lasagna with Meat, Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Candy. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jim0808's Gewichtsverlauf
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