Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1038 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Морковные Котлеты. Mittagessen: Яблоко, Морковные Котлеты. Abendessen: Гречневая Каша с Молоком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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