Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: Toasted Raisin Bread (Enriched), Oatmeal with Fruit. Abendessen: Whole Milk, Crescent Rolls, Green Beans (Canned), Mashed Potato (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Bananas. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Schaufeln - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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