Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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118,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1376 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Prairie Farms Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Mittagessen: Kraft Mayo, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Old London Melba Toast Sesame. Abendessen: Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce. mehr...
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3397 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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