Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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99,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1314 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Kroger Canned Pumpkin. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, American Value Green Beans (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Reese's Creamy Peanut Butter, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Looks like you are on your way. Slow but sure. That's good .
21 Sep 16 vom Mitglied: Char60
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loveshope26's Gewichtsverlauf
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