Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1135 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Mittagessen: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ylyana22's Gewichtsverlauf
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