Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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49 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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990 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Salsa de Soja, Zumo de Limón, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia, Brócoli Cocido (Fresco), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zapallo, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Abendessen: Salsa de Soja, Tomates, Zapallo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Brócoli Cocido (Fresco), Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Quilmes Cerveza. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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