Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1596 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладовянка Коровка Сливочная, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Красное Яблоко, Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Дымов Пельмени Омские по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Beerka Гренки Бородинские. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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