Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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900 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Breakfast Burrito. Abendessen: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Walking - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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