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Surprising considering I didn't run and only did two upper body strength training sessions all week trying to heal my strained calf. Feels all better and I'm going to attempt a slow run today, never thought I would say this in my lifetime but I miss running.
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69,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
I miss running too. I cramped up last week after my run badly. It lasted for over a day. My potassium - magnesium supplements were hidden in the house somewhere. Heal up and get back out there.
22 Sep 16 vom Mitglied: chesgreen
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22 Sep 16 vom Mitglied: John10251
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You are awesome with your maintenance!
22 Sep 16 vom Mitglied: HCB
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22 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
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23 Sep 16 vom Mitglied: mskestrela
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ofdwolf's Gewichtsverlauf
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