Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
97,3 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
800 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Abendessen: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
|