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I woke up at six and did a weigh in ... now at 2:00 pm I am down two pounds.
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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396 kcal
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Fett: 6,52g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 63,99g.
Frühstück: Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Lemon, Egg. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Flat White (Grande). mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I've had that happen, too. No rhyme or reason to it. LOL Keep doing what you're doing. It's working.
22 Sep 16 vom Mitglied: mskestrela
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capeprimrose's Gewichtsverlauf
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