Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1165 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Bio Village Boisson au Soja Calcium, Banette Banette, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Beurre (Salé), Oeuf. Mittagessen: Mayonnaise, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Lieu Noir, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Abendessen: Whisky, Heinz Sauce Américaine, Casino Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Aldi Pain Burger. Snacks/Sonstiges: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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litlcrissy's Gewichtsverlauf
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