Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
|
1905 kcal
|
Fett: 107,04g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 169,10g.
Frühstück: Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лечо, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Черный, Печень Трески, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Дыня, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая, Сладуница Шоко-Браун. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|