Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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93,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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947 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Danone Corpus Zero. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alface, Repolho Verde, Cenouras. Abendessen: Pizza Hut Super Fatia Mussarela, Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fga.fabio's Gewichtsverlauf
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