Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1618 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Sucre Brun, Double Fruit Confiture de Framboise, Miel, Café au Lait, Сырники. Mittagessen: Vin Cabernet Sauvignon, Fromage Brie, Artisan Craquelins. Abendessen: Poires, Liberte Kefir, Café au Lait. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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