Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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46,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Bananas, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Organic Soy Beverage, Light Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Blueberries, Organic Soy Beverage, Broccoli, Roasted Portabello Mushroom Tomato Sauce, Spinach and Cheese Ravioli. Abendessen: Super Fries, Low Fat, Organic Soy Beverage, Pork Loin (Tenderloin), Green Snap Beans. Snacks/Sonstiges: Icing sugar, Ginger Bread Cookie Mix, Honey, Frozen Mango, My Banana Bread (Made with Flaxseed, and Milk), Grapes (American Type, Slip Skin). mehr...
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1241 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
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