Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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2121 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 281,24g.
Frühstück: Beachbody Shakeology - Chocolate, Zucchini, Ginger, Great Value Frozen Blueberries, Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate, Water, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Baby Spinach, Turmeric (Ground), Cinnamon, Zucchini Muffins. Mittagessen: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Water. Abendessen: Sharky's Woodfired Mexican Grill Naked Chicken Fajita Bowl. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Zumba choreography practice at the gym - 1 Stunde und 28 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 12 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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