Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1295 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half. Mittagessen: Habit Burger French Fries, Habit Burger Charburger. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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