Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
|
78,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
|
2768 kcal
|
Fett: 144,07g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 297,82g.
Frühstück: Груши, Тульский Сюрприз Пряники Сырцовые Газированные с Начинкой, Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Рузком Паштет Пражский, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Слобода Соус Майонезный Биолайт Легкий 35%, Яйцо (Целое), Яблоки Бабушки Смит, Кальмар Отварной, Националь Рис Здоровье, Груши. Abendessen: Амка Кефир 1%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|