Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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721 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 28,62g | Kohlh: 72,56g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кофе Хауз Кесадилья с Телятиной. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olga_333's Gewichtsverlauf
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