Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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978 kcal
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Fett: 12,19g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Coffee (Instant), Honey, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Mittagessen: Bananas. Abendessen: Bauer Цветная Капуста, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Honey, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Afabiana's Gewichtsverlauf
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