|
Качаюсь на жирокачелях
|
83,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
|
2733 kcal
|
Fett: 114,54g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 310,74g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Родной Дом Хинкали Кавказские. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Фасоль Стручковая. Abendessen: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|