Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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68 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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461 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 60,53g.
Frühstück: Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер", Обычное Кофе, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Соленые Крекеры, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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