Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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145,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 77,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1469 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 150,01g.
Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Subway 6" Italian BMT. Snacks/Sonstiges: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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