Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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96,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1517 kcal
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Fett: 133,26g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 25,74g.
Frühstück: bacon, cheddar cheese, eggs. Mittagessen: green olives, 1 tomato, lettuce, ranch dressing. Snacks/Sonstiges: almonds. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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