Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
|
77,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
|
1116 kcal
|
Fett: 25,47g | Eiw: 159,06g | Kohlh: 57,29g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|