Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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137 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1432 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Клинские Снеки Сухарики, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Карамель. mehr...
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3855 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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