Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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45,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1625 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Dr Dias Клетчатка Изящная, Овсяная Каша на Воде, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Грушей и Персиком, Круассан. Mittagessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Milovan4ik's Gewichtsverlauf
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