Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
|
1704 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 220,04g.
Frühstück: Yoplait Petits Filous Tub's, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Sucre, Auchan Lait Écrémé, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Mousline Purée, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Haricots Verts, Huile d'Olive. Abendessen: Yoplait Petits Filous Tub's, Auchan Pizza 3 Fromages. mehr...
|
|
2453 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
talel94's Gewichtsverlauf
|