Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1613 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Грибы, Поджаренный Чесночный Хлеб, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Mittagessen: Икра, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Щи с Мясом, Чай, Лечо, Чудесный Край Печенье Сдобное с Вишневой Начинкой. Abendessen: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами, Икра, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лечо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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