Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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121,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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2253 kcal
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Fett: 103,50g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 254,51g.
Frühstück: Арбуз, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Хурма. Mittagessen: Русский бисквит Кекс Шоколадный, Арбуз, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Globus Холодец из Курицы, Суп из Говядины. Abendessen: Globus Холодец из Курицы, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов', Ризотто с Капустой'. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Кекс Шоколадный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат из Помидоров и Огурцов'. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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