Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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747 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Nutri Néctar Suco de Maracujá, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Remix Cacau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Paam.Oliveira's Gewichtsverlauf
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