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Down again! Yay!
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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1825 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cantaloupe Melons. Mittagessen: Watermelon, Strawberries, Oranges, Coffee with Cream, Smitty's Eggs Benedict. Abendessen: Unsalted Butter Stick, Broccoli, Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Unsalted Butter Stick, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you. Nice steady progress!
28 Sep 16 vom Mitglied: turkadot
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Lindart's Gewichtsverlauf
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