Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1075 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 142,26g | Kohlh: 30,09g.
Frühstück: ВкусВилл Житный Хлеб, МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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delayuvid's Gewichtsverlauf
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