Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1144 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Kathi Papageienkuchen, Krüger Schoko Cappuccino, Wasa Roggenknäcke, K-Classic Maasdamer. Mittagessen: Almighurt Schokolade. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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reika82's Gewichtsverlauf
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