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Toujours stabilisé à 58 kilos je crois que je n'ai plus de soucis à me faire.
Que du bonheur. Bonne continuation à vous tous.
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1513 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Thé Vert, Pure Via Stevia, Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Café Expresso, Pure Via Stevia, Oranges, Soignon Le Chevre, St Hubert Oméga 3, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, Pain aux Céréales, Auchan Huile d'olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Carottes. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Café Expresso, Pure Via Stevia, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, St Hubert Oméga 3, Carrefour Poivrons en Lanières, Auchan Huile d'olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Endive. Snacks/Sonstiges: Delisse Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Pure Via Stevia. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Félicitations et bonne route à toi
30 Sep 16 vom Mitglied: mariealinems
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Merci mariealinems c'est gentil et merci à mes supporteurs. Bonne journée à vous tous.
30 Sep 16 vom Mitglied: ccvalerie
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Hello ma CC ; je suis contente pour toi !
30 Sep 16 vom Mitglied: Fatastique
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Merci chère Fatastique je n'avais pas vu ton commentaire. Bonne nuit
16 Okt 16 vom Mitglied: ccvalerie
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ccvalerie's Gewichtsverlauf
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