Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
|
1184 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Чай, Бекон (Жареный), Яичный Омлет. Mittagessen: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай, Сметана, Чай, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeshenka's Gewichtsverlauf
|