Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1631 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Oltermanni Сыр 55%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Mittagessen: Коркунов Горький Шоколад 72%, King Island Кокосовые Чипсы. Abendessen: Груши, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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