Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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575 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Allévo Potatis och Purjolök, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Itrim Fruit & Nut Itrim Fruit & Nut Meal. Abendessen: Itrim Tomatsoppa, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Räkor, Findus Ärter. Snacks/Sonstiges: Itrim Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Huligan123's Gewichtsverlauf
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