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Ran 4.5 miles on the treadmill for my New Year kick-off!
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 100,80g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Flax Bagels, coffee, cream, hot pepper, cream cheese. Mittagessen: almonds, lasagna. Abendessen: cream 18%, coffee, Chicken Quesadilla. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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